看著媽媽坐在沙發上看電視，看到一半卻突然說：「腿又開始痠了。」然後熟練地拿起毛巾熱敷膝蓋，那一刻，心裡總是特別揪。膝蓋痛的問題，對中老年族群來說，真的不只是身體不舒服，更是心頭的一塊大石。它會一點一滴消磨掉生活的樂趣，讓人對出門走路、上下樓梯都產生畏懼，更別說像年輕時那樣輕鬆自在地活動了。
媽媽的膝蓋不適，是那種說不上來哪裡特別痛，卻總覺得「卡卡」的不順暢感。特別是坐著一段時間要起身，或是想從椅子上站起來，動作都得非常慢，常常需要先扶著桌邊撐一下，確認站穩了才敢慢慢往前走。她說，每次痠痛發作時，膝蓋就像被綁住一樣，抬腿、彎曲都困難，感覺膝蓋無力，讓她很不喜歡出門，擔心一個不小心就會跌倒。
我們一開始當然也去了骨科檢查，X光片顯示是輕微的膝蓋退化性關節炎，醫師開了藥，也建議持續進行物理治療。媽媽很配合，每週固定去復健，但跑了好幾個月，效果卻很有限。通常是當天感覺好一點，隔天膝蓋痛的狀況又故態復萌，這樣反反覆覆快一年，讓她越來越感到灰心，甚至覺得這輩子可能就要這樣與膝蓋痛共存了。看著媽媽連簡單的散步都變成一種負擔，全家人都跟著很心疼，也有些無助。
後來，是聽朋友介紹，說高雄慈愛中醫診所的張醫師，對於處理這種中老年膝蓋退化、膝蓋卡住的問題很有經驗。抱著姑且一試的心情，我們決定帶媽媽去慈愛中醫診所看看。張醫師非常有耐心，先是仔細檢查了媽媽膝蓋的活動角度，並用手觸診了一些壓痛點後，才溫和地向我們解釋：「這不單單是關節退化的問題，更可能是深層筋膜緊繃、沾黏，進而壓迫到附近的神經與軟組織，才會造成這種慢性且揮之不去的悶痛與無力感。」這是我們第一次聽到「筋膜沾黏」的說法，也才恍然大悟，難怪以前的復健效果都無法真正改善深層的問題。
張醫師建議進行幾次「小針刀療程」，他強調這是一種非藥物、非手術的方式，直接針對膝關節周圍的筋膜組織進行精準的鬆解處理，從根源改善膝蓋痛。而且，每次療程大約只需要十五分鐘，術後無需特別休養，也不會影響日常生活與行動力，這讓媽媽安心許多。聽到這些，我們決定放手一搏，試試看小針刀療程。
前兩次小針刀療程後，媽媽就明顯感受到不同。她說：「感覺膝蓋沒那麼緊繃了，連上下樓梯都比較敢走了，不像以前一抬腿就怕痛。」聽到媽媽的轉變，我們都很替她高興。到了第四次療程，令人驚訝的是，她竟然一個人精神奕奕地出門去市場買菜，回來還笑著說今天走得特別順、膝蓋沒負擔，感覺膝蓋有力多了。我那一刻真的非常感動，因為我們已經很久沒有看到她那麼自在、自信地活動了。
現在媽媽不只走路有信心、膝蓋也更穩固，連坐下久了，站起來也不再會唉唉叫，輕鬆就能起身了。這些實質的改善，讓整個家庭都鬆了一口氣，媽媽也重拾了對生活的熱情與自由行動的信心。張醫師在治療過程中，也針對媽媽的個別活動角度與壓痛點，做了非常精準的療程安排，而不是制式操作，這也讓我們感受到專業的細膩。透過小針刀結合診斷分析，慈愛中醫診所真正有效解決了復健無法改善的深層問題。
膝蓋的慢性不適或退化，真的不能輕忽。尤其是中老年膝痛的族群，越早處理，越能避免關節惡化，為退化初期或中期提供一個保守卻非常有效的改善方案。很慶幸我們選擇了高雄慈愛中醫診所的張醫師，他的小針刀療程不僅幫媽媽穩定了膝蓋退化的症狀，也讓她重新找回了生活品質與行動的樂趣。如果你也有久坐站起膝蓋痛、上下樓梯困難、膝蓋卡住等惱人問題，又擔心手術風險，慈愛中醫診所的張醫師，或許能為你帶來不一樣的希望。
慈愛中醫診所：
